可食

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エゾノヘビイチゴ

【バラ科・多年生植物】 【収穫時期】夏~秋 【分布】北海道、日当たりの良い草原や林緑、荒れ地など。 ヘビイチゴの白花種で、通常のヘビイチゴはの花は黄色である。市場に出...
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シロバナノヘビイチゴ

【バラ科・多年生植物】 【収穫時期】夏 【分布】日本本土、日当たりの良い草原や林緑など。 ヘビイチゴの白花種で、通常のヘビイチゴはの花は黄色である。市場に出回るイチゴ...
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クサイチゴ

【バラ科・落葉小低木植物】 【収穫時期】晩春~夏 【分布】日本全土、野山や荒地、草地などの日当たりの良い所。 早春に地下茎から新しい茎を出し、白い5弁花を咲かせる。 ...
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モミジイチゴ

【バラ科・落葉低木】 【収穫時期】夏 【分布】日本本土、野山や荒地などの日当たりの良い所に自生。 茎や新枝は無毛で、刺はまっすぐ伸びる。葉は互生で長い卵形をしており切...
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ミズアオイ

【ミズアオイ科・一年生植物】 【収穫時期】禁止(採取可能であれば夏) 【分布】北海道~九州、沼地や池、川などの水場。 葉は厚く光沢があり緑色をしている。花の下部につく...
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ナンテンハギ

【マメ科・多年生植物】 【収穫時期】春~秋 【分布】北海道~九州、草原や林、土手など日当たりのよい場所を好む。 晩春~秋にかけて総状花序(そうじょうかじょ)と言う花の...
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ガガイモ

【ガガイモ科・つる性多年生植物】 【収穫時期】初夏 【分布】日本本土、日当たりのよい野山や道端など。 意外と市街地などでも見かけ、電柱などにまきついて自生しているもの...
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カラスウリ

【ウリ科・つる性多年生植物】 【収穫時期】夏 【分布】日本本土、山や林の中など。 藪や草木に絡みつくように伸び、葉は心臓形とよく例えられ表面に...
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サルトリイバラ

【ユリ科・つる性低木(多年生植物)】 【収穫時期】晩春~初夏、秋 【分布】日本本土、山野、丘陸など。 葉は広楕円形で先端部がすこしとがっており、堅く、表面にツヤがあるのが特徴。 樹木や他の低木などにツルをからみつくように...
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クチナシ

【アカネ科・常緑低木】 【収穫時期】夏 【分布】本州中部以南、海岸近くの野山や森林など。暖かい気候を好む。 観賞用として庭木などで育てられることが多いクチナシだが、その花は食用にすることが出来る。 クチナシには一重咲...
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ツユクサ

【ツユクサ科・一年生植物】 【収穫時期】春~秋 【分布】日本全土、畑や土手、道端などの日当たりの良いところに群生。 開花時期は夏ごろで、早朝に青い花を咲かせその日の昼...
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ダイモンジソウ

【ユキノシタ科・多年生植物】 【収穫時期】夏~秋 【分布】日本全土、山間の少し湿った岩場などに自生。 ユキノシタの様に葉表に赤みを帯びることは少なく、産毛のような白い毛は生えているが、つややかさがあるのが特徴。 収穫...
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イヌビユ

【ヒユ科・一年生植物】 【時期】夏 【分布】日本全土、畑や道端など。 もともとはヨーロッパに分布する植物だが、帰化して野生化したものが日本全土に自生している。 草丈は40cm程まで成長し、成長につれて茎が赤くなり、根...
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スベリヒユ

【スベリヒユ科・一年生植物】 【時期】夏 【分布】日本全土、日当たりの良い荒地や土手など。 乾生雑草であるスベリヒユは湛水条件では発芽せず、乾燥した状態の土に自生するのが特徴。 葉と茎を茹でたりして食べることが出来、...
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ニッコウキスゲ

【ユリ科・多年生植物】 【時期】夏 【分布】本州、高山地帯などに自生。 食べる部位はヤブカンゾウ、ノカンゾウ、ハマカンゾウなどと同じく、 若葉や花、つぼみを食べるこ...